10. oktoobril on rahvusvaheline vaimse tervise päev

10. oktoobril on rahvusvaheline vaimse tervise päev

Kuidas tulla toime sügismasendusega?
Sügismasendus pole haigus vaid tasakaalust väljas vaimne seisund. Kirjelduselt on see sarnane depressiooni sümptomitele, erinevus on aga selles, et sügismasendus möödub tavaliselt iseenesest, kestab teatud lühikese perioodi. Kui sümptomid süvenevad või kestavad kauem oleks mõistlik pöörduda spetsialisti poole.
Loe täpsemalt sügismasenduse kohta siit.

Jaga postitust